Насколько тяжёлые гантели ты сможешь поднять? (1 сезон)

Хибики Сакура — обычная старшеклассница, которая не выделяется ничем особенным, кроме большой любви к еде. Однажды её лучшая подруга Аяка замечает, что девушка немного поправилась, и это заставляет Хибики задуматься о том, чтобы начать следить за своей фигурой. Сидеть на строгой диете для неё невыполнимо, поэтому она решает пойти в ближайший спортивный комплекс, чтобы сжигать лишние калории с помощью регулярных тренировок. В зале Хибики сталкивается с неожиданным открытием: президент студенческого совета её школы Акэми Сорюин, которую все считают тихой и скромной отличницей, тоже посещает тренировки, и у неё есть неожиданная страсть — любовь к наращиванию мышечной массы. Девушки быстро находят общий язык, и теперь они вместе идут к своим целям: Хибики хочет сбросить лишний вес и не отказывать себе в любимых блюдах, а Акэми мечтает набрать нужную мышечную массу, не скрывая своей увлечённости спортом. Им помогает не только взаимная поддержка, но и тренер Нарудзо Матио, харизматичный специалист, который умеет делать тренировки не только полезными, но и увлекательными, подходит к каждой ученице индивидуально и не даёт сдаваться на полпути. Сериал сочетает в себе лёгкую комедийную подачу и мотивирующие спортивные моменты, без лишнего пафоса показывает, что заниматься спортом может быть весело, а достигать личных целей проще, когда рядом есть единомышленники, которые разделяют твои интересы и поддерживают в трудных ситуациях.