В ритме жизни 3 сезон (1-10 серия)

Действие сериала разворачивается в Сан-Диего в середине 1980-х, когда фитнес-культура только начинает завоевывать популярность в США. Главная героиня, Шейла, живет тихой, предсказуемой жизнью замужней домохозяйки: она выполняет все обязанности по дому, поддерживает супруга и старается не выделяться в окружении соседей и знакомых. Но за внешней скромностью и покорностью скрывается целый пласт нереализованных желаний, внутренних конфликтов и комплексов, которые не дают ей чувствовать себя счастливой. Все меняется, когда Шейла случайно попадает на занятие аэробикой — новое для того времени направление фитнеса, которое становится для нее не просто способом привести тело в тонус, но и настоящим откровением. Увлечение упражнениями быстро перерастает из обычного хобби в страсть, которая заставляет героиню пересмотреть все свои прежние принципы и начать строить жизнь так, как хочет она сама, а не как от нее ждут окружающие. Постепенно Шейла решает превратить свою любовь к аэробике в полноценный бизнес, но на этом пути ее ждут не только радость от реализации собственных идей, но и множество сложностей: непонимание близких, конкуренция на только формирующемся рынке фитнес-услуг и собственные страхи, которые не так-то легко побороть. Сериал сочетает в себе теплую, но не приторную атмосферу 80-х, искрометные комические ситуации и глубокое погружение во внутренний мир героини, которая учится быть смелой и отстаивать свои желания.